Medicinska masaža - labnatunni

VRSTE MASAŽA I RAZLIKE MEĐU NJIMA

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Snažna masaža uz stimulaciju muskulo-skeletnog sistema kao priprema za fizički napor ili masaža s ciljem opuštanja i odmora nakon intenzivnijih fizičkih napora.

Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. Ovaj fenomen je rezultat olakšanja fizikalnih simptoma i boli, a može biti povezan i sa ublažavanjem napetosti. Teško je opisati kolike su dobrobiti masaže na cijeli organizam. MEDICINSKA MASAŽA otklanja bolove u mišićima ili zglobovima pojedinih dijelova tijela leđa ili ekstremiteti.

Medicinska masaža - Kako sam već prije rekla, ako vam je ovaj tretman ostavi modrice, onda znate da ta osoba nije stručna.

Premda danas postoje različiti aparati za masažu ručna masaža je zasigurno najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu. Masaža je najstariji oblik liječenja, a izvodi se ručno ili pomoću aparata. Preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav. Povijest Riječ masaža dolazi ili od lat. Masaža postoji od pradavnih vremena. Čovjek instinktivno trlja bolni i otečeni dio tijela. Vrlo vjerojatno se masaža već odavno upotrebljavala u liječenju, osobito kod raznih afekcija lokomotornog sustava. Podaci o masaži kao sredstvu liječenja prvi put se pojavljuju otprilike 3000. Razvoj masaže u staroj Kini odvijao se usporedo s razvojem medicine koja je uz lijekove i trave primjenjivala i akupunkturu. Masažu su upotrebljavali i Egipćani, Asirci, Perzijanci, stari Grci i Rimljani kao metodu liječenja oboljelih i ozljeđenih. Poznati liječnici Hipokrat i Galen preporučili su masažu kao metodu liječenja. Prvi zapis o športskoj masaži nalazimo u knjizi Rimljanina Oribasiusa iz 4. Za masažu vežemo imena poput: Mason A. Masažne tehnike S obzirom na dijelovanje i upotrebu razlikujemo više vrsta masaže: Klasična ručna masaža — KRM higijenska, sportska, medicinska Higijenska služi njegovanju tijela radi poboljšanja općeg zdravlja. Sportska masaža Sportska masaža je masaža posebno orjentirana na mišiće i dijelove tijela koji su izloženi stresu treninga. Nakon napornog treninga mišići, tetive i ligamenti su izloženi malim ozljedama koje tijelo liječi proizvodnjom kolagena. Putem sportske masaže ubrzava se oporavak organizma nakon treninga, zagrijavaju se i omekšavaju tkiva, poravnavaju se mišićna vlakna, poboljšava cirkulacija, ubrzava odstranjivanje otpadnih tvari i mliječne kiseline iz organizma. Sportska masaža održava mišiće zdravima, gipkima, manje podložnim ozljedama, povećava opseg kretnji, snagu ozlijeđenih mišića, ubrzava proces jačanja, poboljšava protok krvi i čini nas spremnijima na nove i bolje rezultate u sportskim i životnim izazovima. Jedan od ciljeva sportske masaže je smanjiti mišićnu napetost te postići duboku tjelesnu i psihičku opuštenost. Sportska masaža se može provoditi prije aktivnosti ili natjecanja i nakon aktivnosti ili natjecanja. Medicinska se primjenjuje kod liječenja kod različitih oboljenja. Lokalno djelovanje masaže je direktno, kada pokretima potpomažemo krvni i limfni optok usmjeravajući ga mehanički od preiferije prema srcu, i indirektno živčanim putem. U masiranom području dolazi do vazodilatacije i do oslobađanja histamina te do ubrzane lokalne mijene tvari i brze resorpcije tvari koje uzrokuju umor, kao i brže nestajanje edema i zglobnih izljeva. Većina pokreta kod masaže uzrokuje povišenje mišičnog tonusa reflektornim putem, dok samo neki hvatovi, kao labavo treskanje ili valjanje, smanjuju tonus. Ručna limfna drenaža — RLD Manuelna limfna drenaža MLD po dr. Vodderu je nježna, ali vrlo specifična vrsta masaže. Predstavlja periodično lagano potiskivanje tkiva kojim se potiče fluktuacija limfnog toka u cilju smanjivanja ili sprečavanja limfnog zastoja. Regenerira i pospješuje funkcionalnost limfnih žila, kapilara i zalistaka te dovodi do relaksacije uz osjećaj analgezije. Njeno blago djelovanje na vegetativni sustav opušta cijelo tijelo. Limfnom drenažom postiže se ravnoteža tekućina u organizmu i potiče bolje opće stanje organizma. Budući da je malo kontraindikacija, MLD se primjenjuje u estetskoj i fizikalnoj terapiji. Kako drenaža utječe na bolji izgled kože, koristimo je u tretmanu bora, strija i akni, ublažavanja ožiljaka i zadebljanja kože te kod mršavljenja. Izrazito je djelotvorna u procesu uklanjanja celulita jer redukcijom tekućine iz vezivnog tkiva djelujemo na bolju opskrbljenost stanica kisikom i hranjivim tvarima, a istovremeno eliminiramo otpadne tvari iz organizma. U fizikalnoj terapiji se koristi kod patoloških procesa, nakon kirurških zahvata i terapije zračenjem, ozdravljenja rana i opekotina, liječenju glavobolja, predmenstrualnih tegoba, smanjivanja boli i podizanja imuniteta. Vezivno-tkivna masaža — VTM Izvodi se čvrstim podražajnim potezima po koži, radi liječenja određenih oboljenja lokomotornog sustava i oboljenja unutrašnjih organa. Aroma masaža Jedan od oblika aroma terapije jest terapija dodirom , tj. Ta metoda kombinira fizičke i emocionalne učinke nježne masaže s ljekovitim i psihoterapijskim značajkama esencija biljaka. Ne samo da smanjuje stres i poboljšava raspoloženje, već uspješno odstranjuje manje tegobe za koje liječnici nemaju uvijek najblaža rješenja. Masaža eteričnim uljima posebno je djelotvorna u liječenju problema s kojima se susreću žene, kao što su PMS i poremećaji u menopauzi. Također može olakšati: blaže oblike depresije i tjeskobe, nesanica, emocionalno uzrokovane seksualne tegobe, poremećaji u probavi, glavobolja, te bolove u mišićima i ostale bolove. Većina eteričnih ulja odlično njeguju kožu, uravnotežuju lučenje i općenito poboljšavaju tonus kože djelujući na tonus kapilara. Relax masaža Relax masaža je blaga ugodna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije. Ima za cilj njegovanje tijela radi podizanja općeg zdravstvenog stanja. Služi za prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića. Može se raditi relax cijelog tijela ili parcijalno pojedinih dijelova nogu, stopala, leđa, ruku, abdomena, grudnog koša, vrata i lica.

SVIT, KITAJSKA MEDICINSKA IN SPROSTITVENA MASAŽA, LARISA UGOVŠEK S P
Ima za cilj njegovanje tijela radi podizanja općeg zdravstvenog stanja. Oba masera moraju biti savršeno koordinirani i uigrani, da bi efekt bio potpun. No, svaki klijent je poseban i kao takvom pristupa mu se individualno te se za svakog klijenta ponaosob određuju tretman masaže kako bi se pomoglo u ozdravljenju. Masažom se smanjuje napetost mišića i poboljšava cirkulacija u tretiranom dijelu tijela. Oslobađa negativnu energiju, rasterećuje umor i pruža normalan dotok kisika i hranjivih tvari do svake i najmanje stanice. Ova tehnika je odlična za detoksikaciju, izbacivanje štetnih tvari iz organizma, protiv stresa i napetosti, reumatskih problema, nesanice, PMS-a. Razlikujemo masaže glave i tijela. Ja Vam samo mogu preporučiti lagano, toplo osvjetljenje, ugrijan prostor i opuštajuću glazbu. Ova tehnika se može primjenjivati uobičajeno ili sustavno, što znači redovito ili nekoliko puta na tjedan poslije samoga treninga, ili sporadično, kada sportaš osjeti potrebu.